Mit dem Wort Heimat verbinden wir meist einen Ort, wo wir aufgewachsen sind und/oder wo geliebte Menschen leben. Er gibt uns ein Gefühl der Vertrautheit und Geborgenheit.

Thich Nhat Hanh zeigt uns noch eine andere Definition von Heimat:

„Unsere wahre Heimat ist etwas, das wir für uns selbst schaffen müssen. Wenn wir wissen, wie wir Frieden mit unserem Körper schließen, uns um unseren Körper kümmern und die Spannungen in unserem Körper auflösen können, wird er zu einem angenehmen friedlichen Zuhause, in das wir im gegenwärtigen Augenblick zurückkehren.“

Für mich bedeutet Heimat, bei mir selbst anzukommen. Meinen Körper und meinen Geist auf eine liebevolle und wertschätzende Art und Weise zu entdecken, um in vollem Vertrauen im Hier und Jetzt zu sein.