Retreats und Reisen

Retreats bieten die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. In einem achtsamen Umfeld stehen Asanas, Atemtechniken, Meditation und die Lehre der Chakren im Fokus, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können ihre Balance finden und ihr Wissen vertiefen.

Der nächste Retreat:

Vom 11. bis 13.04.2025 in der Neumühle Saar

Mit Ilka und Angela als Ihre Yogalehrerinnen

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Kontakt

Telefon: +49 163 5121976

E-mail: yoga.heimat.ilka@gmail.com

Ilka Cerezo-Schmidt, Yogalehrerin BDY/EYU für Gruppen- und Einzelunterricht

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